Snel gewichtsverlies
Verlies 9-16 kg in 90 dagen en transformeer je leven.
Verhoogde energie
Ervaar een significante toename in energieniveaus voor welzijn.
Kennisempowerment
Leer essentiële informatie over voeding, beweging en gedragsverandering.
Verlies 9-16 kg in 90 dagen en transformeer je leven.
Ervaar een geweldige kickstart in slechts drie maanden
De "90 dagen Fitchallenge" is samengesteld door Mark Leijten die al ruim 20 jaar actief is als personal trainer, 10 jaar mede eigenaar is geweest van een PT studio met 18+ trainers en 300+ klanten en als docent al jaren actief bij opleidingen 2000. Dit programma biedt niet alleen de mogelijkheid om snel en effectief gewicht te verliezen, maar legt ook de nadruk op blijvende veranderingen in voeding, training en gedrag. Met een holistische benadering en ondersteuning van ervaren coaches, is deze uitdaging zowel motiverend als educatief voor deelnemers die streven naar een gezonder en gelukkiger leven.
Hier de testimonials van Jaap, Pauline en Hans
Jaap verloor 19 kilo met het 90 dagen Fit & Vitaal programma. Pauline viel 4 kilo af tijdens de 21 dagen challenge en Hans kreeg een strakker lichaam en verloor bijna 5 kilo, ondanks dat hij geen overgewicht had.
De juiste combinatie van voeding, gestructureerde bewegings- en sportmomenten, en persoonlijke coaching zorgde voor blijvende gedragsverandering en behaalde resultaten.
Al jaren een bewezen programma
Het bewezen "90 dagen Fit & Vitaal afvallen" programma is ontworpen om deelnemers te helpen snel resultaten te behalen, met een belofte van 9 tot 16 kg gewichtsverlies. Het richt zich niet alleen op fysieke transformatie maar ook op blijvende veranderingen in voeding, training en gedrag.
De kern van de "90 dagen Fitchallenge" ligt in zijn holistische aanpak, waar deelnemers toegang hebben tot e-learningmodules en wekelijkse live Q&A-sessies voor een rijke leerervaring. Tevens is dit programma uitgebreid met vier 1 op 1 coachingsmomenten. Dit programma richt zich niet alleen op korte termijn doelen, maar ook op langdurige transformatie.
De "90 dagen Fitchallenge" onderscheidt zich door zijn focus op educatie en motivatie voor blijvende gezonde levensstijlveranderingen. Door e-learning en persoonlijke coaching te integreren, biedt dit programma een ondersteunende en uitdagende omgeving voor deelnemers.
In slechts 90 dagen een geweldige kickstart voor jouw gezondheid en welzijn.
Ervaar direct meer energie en verlies tot wel 9-16 kg aan gewicht.
Onze krachtige e-learning met video's, e-books en live Q&A sessies helpt jou op het gebied van voeding, training en gedrag.
Voor de zelfstandige doener
Voor wie graag zelfstandig aan de slag gaat met gewichtsverlies en vitaliteit. Dit pakket biedt je de nodige tools en kennis om op eigen kracht je doelen te bereiken.
12 modules over voeding, training en gedrag
Stappenplan om succesvol gewicht te verliezen
12 weken heerlijke recepten
12 weken home workouts
Wekelijkse live Q&A
Toegang tot onze besloten community
Voor extra motivatie en ondersteuning
Ideaal voor wie wat extra steun en motivatie kan gebruiken. Dit pakket biedt je meer begeleiding en controle om je doelen succesvol te behalen.
Alles van het basis pakket
Elke maand een coachingsgesprek met jouw coach
Whatsapp je coach bij al je vragen
Voor intensieve begeleiding en succes
Voor wie maximale ondersteuning wil en samen met een coach aan een gezonder leven wil werken. Dit pakket biedt je de intensieve begeleiding die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
Alles van het plus pakket
Elke 2 weken een coachingsgesprek met jouw coach
Whatsapp je coach bij al je vragen
Ervaringen
De "21 dagen Fitchallenge" heeft mij veel zelfvertrouwen gegeven. Ik ben niet alleen 2,5 kilo kwijtgeraakt, maar ik voel me ook energieker dan ooit tevoren. De combinatie van e-learning en persoonlijke begeleiding tijdens de live Q&A's hebben me geholpen om blijvende gezonde gewoonten aan te nemen. Een echte aanrader!
Linda
Na al een keer een try out programma te hebben gevolgd, besloot ik deel te nemen aan de 21 dagen Fitchallenge, omdat ik mijn zwangerschapskilo's kwijt wilde raken. Ik ben 4 kilo afgevallen waardoor ik sneller ben gaan hardlopen en voel me fitter dan ooit. De ondersteuning van Mark en de andere deelnemers maakten echt het verschil voor mij.
Pauline
De "21 dagen Fitchallenge" had ik echt even nodig om in een goede flow te komen na mijn zwangerschap. Niet alleen ben ik 4 kilo lichter, maar ik heb ook geleerd hoe ik betere keuzes kan maken rondom een druk gezinsleven. Het is een investering in jezelf die zeker de moeite waard is!
Chantal